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杏林堂讲讲永康熏蒸注意事项
2022-1-19 16:11:00
来源:http://yongkang.xltjk.com/news757021.html
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    下面杏林堂来讲讲熏蒸注意事项。

    1、准备工作。永康熏蒸前应该充分补足体内的水分,防止熏蒸后汗液丢失太多导致全身体液循环不足以至休克。熏蒸前补充液体时一般给以口服补液,大量口服补液可以稀释胃液,影响消化系统的功能,这时可以配备一些温胃养胃和清热排毒的饮料或中草药给以保护。

    2、频率及时长。一般每周熏蒸1~2次,每次熏蒸大约10~20分钟,具体还要根据熏蒸时自身感觉情况而定。每周不能熏蒸的次数太多,因为每次熏蒸以后,人体就有大量的汗液丧失,人体内部的正常生理必然受到影响。熏蒸后需要一个调整恢复过程,调整时间的长短因人的具体情况而定。

    3、注意保暖。每次熏蒸时,有一个逐渐适应的过程,须根据当时自己的身体感觉而定。每次熏蒸以后,要注意保暖,防治高温熏蒸后因熏蒸室或熏蒸屋以外的温度突然降低,容易引起感冒和全身微循环的障碍,不利于人体的健康。


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